辅酶Q10的作用，哪些人可以选
在心内科查房经常好多患者问需不需要服用辅酶Q10，如何选择，
辅酶Q10确实可以改善心肌细胞的能量代谢（比如心肌损伤，心衰、心肌炎时就可能出现心脏能量代谢不足，)
这时候就可以补充辅酶Q10
心力衰竭的指南、心肌炎的指南也都推荐补充辅酶q10作为辅助治疗。
辅酶Q10是身体里能量代谢必不可少的能量物质，
随着年龄增长人体自身合成辅酶Q10能力有所下降，
现代人熬夜饮食不规律会影响它的合成，
还有很多心脑血管疾病的患者都需要服用他汀类药物，这也对辅酶q10合成有影响
有很多证据证明它可以改善心脏的营养代谢，尤其是帮助心肌炎和心衰的患者缓解心肌损伤的症状~
另外有研究表明辅酶Q10对生殖系统也有益处
- 提高卵子质量：可减少卵子中自由基损伤，降低氧化应激对卵子的不良影响，维持卵子线粒体功能，为卵子提供充足能量，从而提高卵子质量与受精率。
- 改善精子质量：辅酶Q10能增强精子活力，提高精子的运动能力，还可通过抗氧化作用，减少精子DNA损伤，降低精子畸形率，对于少精症、弱精症患者，有助于改善生育能力。
- 调节内分泌：辅酶Q10参与细胞代谢过程，对卵巢和睾丸的内分泌功能有一定调节作用，可帮助维持体内激素水平平衡，为受孕创造良好的内分泌环境。
- 提高胚胎着床率：在辅助生殖技术中，辅酶Q10可改善子宫内膜容受性，使子宫内膜更适合胚胎着床，同时还能提高胚胎质量，减少胚胎发育异常，进而提高胚胎着床率和妊娠成功率。
需要补充的小伙伴可以了解下这一款
GLYMATE 300mg高含量辅酶Q10 Brief
它的特点就是：
脂溶性技术提升吸收效率
采用脂溶性配方，使辅酶Q10在体内吸收率大幅提升，是普通产品的3 倍以上，
确保有效成分充分被身体利用。 实验对比发现，脂溶性辅酶Q10在肠道内的溶解度更高，能更快地被细 胞吸收，发挥作用
成分天然无添加，不添加任何化学物质， 安全可靠，通过国际权威安全认证
三合一功效“不仅仅含有辅酶Q10,还有omega3、维生素E
另外两种营养成分可以-
增强抗氧化效果：
- 优化心血管健康：
提升免疫功能：
-保护皮肤健康：
辅酶Q10虽好，但不能替代药物治疗，日常也可以多吃些富含辅酶Q10的食物，如沙丁鱼、猪肝、坚果。
#健康养生 #养生日常 #辅酶哪个牌子好 #glymate格莱美 #辅酶Q10 #glymate辅酶q10 #慢性病#卵子
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这时候就可以补充辅酶Q10
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- 改善精子质量：辅酶Q10能增强精子活力，提高精子的运动能力，还可通过抗氧化作用，减少精子DNA损伤，降低精子畸形率，对于少精症、弱精症患者，有助于改善生育能力。
- 调节内分泌：辅酶Q10参与细胞代谢过程，对卵巢和睾丸的内分泌功能有一定调节作用，可帮助维持体内激素水平平衡，为受孕创造良好的内分泌环境。
- 提高胚胎着床率：在辅助生殖技术中，辅酶Q10可改善子宫内膜容受性，使子宫内膜更适合胚胎着床，同时还能提高胚胎质量，减少胚胎发育异常，进而提高胚胎着床率和妊娠成功率。
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辅酶Q10虽好，但不能替代药物治疗，日常也可以多吃些富含辅酶Q10的食物，如沙丁鱼、猪肝、坚果。
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