卵泡12x9mm不算成熟卵泡。根据临床观察和统计，正常成熟的卵泡大小在15-30mm之间，但这也存在个体差异。
卵泡的发育可以分为原始卵泡、生长卵泡和成熟卵泡3个阶段。原始卵泡的直径在5-7mm之间，生长卵泡的直径在2-9mm之间，而成熟卵泡的直径则在15-30mm之间。一般来说，卵泡在达到约15mm时开始具备释放卵子的能力，但部分女性卵泡可能需要增长到25mm甚至30mm左右才会释放卵子。因此，12x9mm的卵泡可能处于生长卵泡的后期或即将进入成熟卵泡阶段，但尚未达到成熟的标准。
卵泡12x9mm需要进一步发育才能达到成熟，如果想确定卵泡是否成熟，建议继续通过B超检查等医学手段进行监测。如果女性有怀孕需求，但卵泡发育不良，建议及时就医并接受专业的诊断和治疗。日常生活中应确保充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；多食用富含蛋白质、维生素和锌的食物，如瘦肉、牛奶、蔬菜、水果和坚果等；适当进行有氧运动如慢跑、跳绳、游泳等，提高身体素质。
